残念無念

今日、私が通っている空手道場の催しがあったらしいのですが、東京生活のため参加できませんでした。
昨年の大阪生活前から、足が遠のいているにも関わらず、連絡をくださる先生には頭が下がります。
おそらく、道場内の試合とかあったんだと思いますが、全く詳細がわかりません。
残念無念です。それと同時に、自主的に練習しとかないとやばいと思いました。
ここのところ、柔道も行ってなかったから、ぷよぷよです。
ぷよぷよなんです。
どこらへんがとかいう話ではなく…。
全てぷよぷよなんです。
話が逸れてきたので、このへんで…。

どうなる!?

まーったく、練習に参加できていない空手ですが、

飲み会の席には呼んでもらえるので、

ちょっと心は痛むけど、

折角なので、参加してきました。


先生は、今後の方針を決めかねているようで、

道場を閉めようかとも考えていたようです。


先生が、そうしたいのならしょうがないことですが、

何とか続けてもらいたいと思いますね。

ズボラな私ですが、これからも末永く、マイペースで

続けていきたいと思ってますから。


私と同じ頃に、門を叩いた人が、

自分で沖縄に行って、

自分で道場を開こうとしているようです。

それも原因の一つのようですが、

先生は先生で、我が道を進んでほしいですね。

やっぱりね

これも、ちょこっと前の話。
久しぶりに空手に行ってきました。

ここのところ、全然顔出せてなかったのですが、
先生から練習来てねと
ありがたいメールがきたのです。

仕事が終わって、頑張っていきました。
それも、柔道とダブルヘッダーです。
七割くらいで柔道を乗り切って…。

久しぶりに練習すると、
全くついて行けませんでした…。
やっぱり続けてやらないと、
体がすっかり忘れてしまっています。

しかも、道場が閉鎖!?するみたいで…。
次からは場所と時間が少し変わるみたいです。
私の知らないところで、
いろいろあるんだなと実感しました。

翌日、やっぱり筋肉痛です。
柔道だけの時と比べて、
痛くなる箇所が違います。

あぁ、空手したんだなぁ。
と実感しました。

行って見たら

有言実行です。
柔道に続いて、空手にも行ってきました。
道場が家から遠いのが難点です…。

いつもの時間
いつものように道場へ…。

あれ!?
道場に電気がついていない
誰もいない…。

今日は休みだったのか!?
と思っていたら後輩の方が来ました。
最近は少し開始時間が遅くなっているみたいでした。

さすがに４ヶ月近く行ってないと
こういうこともあるものです。

久しぶりに行った道場は
ちょこっと改築されて
前より広くなっていました。

気兼ねなく動けるので
いい感じです。

柔道と同じく
やっぱり翌日は筋肉痛でした。
柔道は比較的上半身が筋肉痛でしたが
空手は下半身が筋肉痛になりました。
両方行って、バランスよく鍛えたいと思います。

残念無念

今年は大阪出張で空手の忘年会に参加できそうにありません。
毎年欠かさずに参加していたのに残念です。
それでなくても、最近サボりまくってる状態なのに…。
連絡もらえるうちに、練習行っとかないとまずいなと思う今日この頃でした。

マイペース

空手を初めて、もう九年になります。
道場の中でも古い方になってきています。
前にいた人もポツリポツリとやめていき、後からはいろんな人が入ってきて初めの頃とメンバーも入れ替わってきました。
もちろん、かわらず頑張っている人たちもいますけどね。

私はのんびりとサボりながらやってますので、九年といってもそんなに上達していませんが…。
後から入ってきた人でも、ガンガンやってる人はサックリ私を追い越して次の段階へ行っています。

それでも私はのんびりとサボりながら続けて行こうと思います。
爺になってもやるつもりですから。
のんびりと。

再発行

先生に頼んでみました。
「初段の賞状が無いんですけど、再発行できますか？」っと…。
すぐに快い返事が帰ってきました。
安堵。

最近サボりまくっていましたが、久しぶりに行ってきました。
柔道の後に…。

空手はいいですね。
やっぱり、柔道より空手の方が合ってるなと思いました。
終わってから、素っきりします。
ＴＨＥリフレッシュです。

また行きたいなと思います。
が、柔道の後に行くものではないですね。
2日後にきた筋肉痛が3日ほど続きました…。
もう、歳ですで済む話じゃないですね。

紛失

折角とった、空手初段の賞状が無い…。
どこを探しても…。
再発行してくれるだろうか…。

最近、柔道ばっかりで空手に全く行っていないので、忘れ去られていないだろうかと心配な今日この頃です。
近々、顔を出そうと思います。

型

最近めっきり空手に行っていません。
今は柔道優先してるからと言うのもあるのですけどね。

ここのところ、空手ではないのですが型の練習をしています。
２人で、こう来たらこう反すみたいなのを。
型って奴は、頭で覚えるものではなく、体で覚えるものだと再認識しています。
考えながらやってるとかわせずに当たってしまいます。

でも、正しく覚えるためには頭での整理することも大切です。
間違ったまま体が覚えてしまうと、なかなか直せません。
直ったと思っていても、気が抜けたときについ間違えてしまいます。

まぁ、焦ることなく！
わからないところは確認しながら！
やっていこうと思います。

どっちにしても

久々の空手です。
最近は、月に２回行ければいいかなって感じになっています。
ホントは頑張ればもっと行けるんですけどね。
道場が少し遠いのが原因の一つかな。

まぁ、当分は柔道に力を入れて頑張るって事で、空手は途切れない程度に続けておこうと思います。
年取ってから柔道は無理だから、そのうち空手メインになるだろうしね。

どちらにせよ、筋肉痛になるのは同じことですからね。
肉体改造の為に、頑張りますよ。

浦島太郎

とーっても久しぶりに空手に行ってきました。
エイッ!!o(*゜□゜)==○

柔道はボチボチ参加してますが、空手はホントに久しぶりで浦島太郎状態でした…。
力を使わずに突きを撃つという練習の延長には変わりないのですけどね。
今年は肩を重点的に意識して練習するようです。
何言ってるのかわからないかもしれませんが…。
力を抜くと言った方がいいのかな？

先生はこのように仰っていました。
空手だけでなく、武術には口伝と言うものがあります。
それは、文章や図式に残してしまうと外に漏れてその武術の秘密が守れなくなると言うこともあるでしょうが、その多くは言葉にできない・抽象的でどう表現してよいのかわからないからなのではないかと。

確かにそうかもしれません。
感覚って人それぞれですからね。
形だけ真似ても全く意味無いですしね。

地球が足の裏を押してくる（支えている）感覚はあるので、後は腰から上の力を抜く練習が必要です。
あちこち弱いところがあるので鍛えないといけませんけどね。
鍛えると言っても筋トレとかじゃなくて…。
何言ってるのかわかりませんね…。

あ～やっぱり柔道よりも空手の方自分にあってるなと思う、今日この頃でした。
柔道もおもしろいんだけどね!!
o(。・ヘ・θヤー!!

サボる!?

サボってませんよ!!空手の話!!
o(*゜□゜)==○セイヤ!

出張中で全然参加していなかった空手ですが、忘年会のご連絡いただきまして、早速参加してきました。
出張疲れもあって、二次会で眠気１２０％状態になりあえなく途中リタイアでしたけど、久しぶりに皆さんの顔を見て少しホッとしましたよ。
体の一部が ヘ(`◇´*ヘ)Hot!(ヘ*`◇´)ヘHot!
…………。
違うか…。

怠け者の私ですが、何とか９年目に突入しました。
これからも、怠けながら死ぬまで続けられればいいなと思います。

２ヶ月ぶりかなー

昨日、ホントに久方ぶりに空手に行ってきました。
行こう行こうと思ってたんですけどねぇ…。
所詮、精神的に弱い奴ですので、ちょっとしんどいだけでサボってました。

久方ぶりの空手は、気分爽快で楽しかったです。
内容は、型の分解から初めてやった棒の練習まで。
とても充実した時間でした。

毎回、行って思うことは空手に行くと良いエネルギーをもらって帰っている気がします。
もしくは、嫌なエネルギーが昇華されているような気がします。
前向きな人たちが、真面目に練習している場所なので、良いものが溜まっているのでしょうね。
少ししんどいくらいなら頑張って行かんとなと思いました。

利き手と同じように

今回は、空手の話。

最近、ミットを使った練習も増えてきました。（一定時間、ひたすらミットを打つとか。）
一時は、組手ばかりでミットが全然無かったのですが、私自身、ミット打ちは好きな方なので（持久力無いので、長時間はキツイですが…。）練習も楽しくできていると思います。

グローブを着けずにミットを殴るんですが、これが結構難しかったりします。
右は難なく突けるのですが、左は気付くと拳の皮が剥げたりします。
たぶん、左で付突くときはしゃくって突いているのだと思います。
まっすぐ前へ突きが出ていれば、手の皮は剥げません。
不要な（横の）力がかかっているから剥げるんです。

私は利き手が右なので、突きも右の方が強いらしいです。
気付くと右手ばっかり使っていたりします。
これからは、左手を積極的に使おうと思います。

左手を使うことは、脳にもいいみたいだしね。
昔は、左利きの子を右利きになるようにしてたりしていたようですが、今ではわざと左を使って脳を鍛える人までいるくらいです。
発想力が豊になるんだっけ？

衰えつつある私の脳では効果は期待できませんが…。
Σ(T□T)

自分に合ったものがあるはず

前回、空手の練習で柱を思いっきり蹴って痛めてしまっていました。

心配していましたが、なんとか痛みも引いてきたので空手に行くことにしました。

今日も組手の練習。

組手の練習をしていると、同じ練習内容でも受け側の人によって全く違う感じになってしまいます。

私は非力な方なので（体重は重いですが…。）、相手が非力な方の場合、力の流し方・受け方を気をつけながら練習できるのですが、相手が力の強い方の場合、押されてしまう傾向にあります。

自分が未熟なためですが、まだ反射的に力で抵抗しようとしてしまいます。

駄目駄目ですねー。

まだまだ、先は長いなーと思います。

常々、私は古流がいいですよと言っていますが、それは現代格闘技を批難しているわけではありません。

それはそれで、充分強いと思います。

TVに出てる格闘家の攻撃を古流の人が全て捌けるとは思えません。

しかも、1発当たれば悶死級なわけだし…。

でもね、私がそこで頑張っても底がすぐに見えてしまうのが問題なのです。

現代格闘技には、筋力・持久力・瞬発力が必要になってきます。

私が頑張っても、戦闘能力５が戦闘能力１０になる程度でしょう。

しかも、若い時という期限付き！あとはどんどん下がってきます。

しかし、古流の場合は、戦闘能力１５くらいまでは行けると思います。

しかも、こちらの場合はそこそこ歳が行っててもまだ伸びてきます。

（この数字は、相対評価ではありません。）

私に限らず、日本人には後者の場合の方が合ってる割合が多いのではないかと思うから古流がいいよと勝手に言ってるだけです。

歳とっても続けられるし、健康にいいからねー。

皆、自分に合ったものがあると思います。

何より、好きこそものの上手なれとか言うしね。

結局、どれが強いじゃないくて誰が強いだと思いますし。

守るべきものを、守れる力はつけたいなーと思う今日この頃でした。

無意識の力

空手の話。

今回も、組手練習がメインでした。

触れ合った状態から相手の手を取る練習や、つかまれたところから反す練習など、端から見ると空手っぽくないかもしれませんね。

武術をするなら、力を使わずに相手を倒す技術を身に付けることが全ての武術における課題だと思います。

合気道の合気と呼ばれるものや、柔術（柔道）のくずし、中国武術や剣術など、どの武術にも通じるところがあると思います。

それを身に付けるのは難しいことですが、それをやらなければ現代格闘技をやっているのと同じことになるから、伝統（古流）をやるからには、最もがんばりたいことの一つです。

最近は、組手練習が終わってから、少し型の練習をします。

今回は、子供も一緒に砕破（サイファ）というかたをしました。

場所の割りに人数が多かったこともあり、１人のスペースがかなり狭いのが現状です。

比較的初めの方に習う型なので、そんなに難しいことはありません。（突詰めれば底は深いですが）

自分なりに一つ一つ確認しながら、先生の号令に合わせて動いていると…。

思いっきり柱を蹴ってしまいました…。(>_<")

柱があると思わず思いっきり蹴ったので、かなりの音が響きました。

あたった場所は、前足底だったため衝撃には強いはずなのですが、足首から下がジンジンと響いています。

ある意味で、すごい良い蹴りだったのでしょう。

無意識に足の小指をぶつけた時の数十倍の衝撃でした。

月曜日にまた練習があるから、それまでに治ればいいなー。

コシがあるということ

うどんはコシが命！

私は冷凍うどん派なのですが（安くておいしいから）、先日姉に生うどんをもらったので作ってみると、コレがおいしくて驚きでした。

姉ももらい物だったらしく、どこで手に入れたのかわからなかったので、結局これからも冷凍うどん派は変わらないでしょう。

空手もコシが命！

腰の入った突きはとても強力です。

空手の型（古流）を見ていると、腰が良く動いていることがわかります。

流派によっては、腰の回転を重要視しているところもあるでしょう。

ということで、先生に腰の使い方について尋ねてみることにしました。

すると、「腰を回転させるということと、腰を入れると言うのは全く違うと思う。」との返答。

腰を回転させて突く＝力が逃げる＆止まるから突き自体の威力は制限されてしまうのであまりよくないのでは？

※２撃目が打ちやすくなるため推奨しているところもある。何を求めるかによって答えは変わってくると思います。

力が逃げないように＆止まらないように突いた結果、腰が回転したように見えるのはいいと思う。

と言うことのようだ。

うちの道場の空手は、回転ではない突きを推奨しているので、型じたいもそれに見合ったように練習した方が、実践的ということになるのでしょう。

最近、組手とか突き方などの練習が主になっているため、型の練習ができていません。

突然、型をやろうとなった時に、ダメダメだと格好悪いからボチボチやっとかないとね。

そんな理由じゃいかんのですが…。

そんな理由でもないとついついサボってしまうのだから、しょうがないよね。(>_<)

体が覚えることが大切！

今回は、空手の話。

前回、うちの道場オリジナル組手集の作成に入った旨お伝えしましたが、昨日もひたすら組手メインの練習でした。

個人的には、もう少し突きの練習がしたいのですが…。

まぁ、どんなに強い突きが打てても当たらないと意味がないわけですし、先にやられてしまえば意味ないから、組手も重要なんですけどね。

基本的には（空手としては）型の分解が望ましいのでしょうが重要なのは、実際に使えるということが重要です。

なんにせよ、手段は多いに越した事はありませんから、個人的には、組手に関して言えば、良い物は取り入れる、空手の型にこだわらないと言うのが良いと思います。

型の分解に関しては、有る程度研究されていますし、定型のものとして存在するでしょうからいまさら私達がどうこう言っても…ってところもあるでしょうし。

…イカン！話が反れてきた。

とりあえず、組手の練習をしています。

組手をするにあたり、大切なのは頭で考える前に動けるようになるということですね。

実際には、いくつもの動作を一度に行う必要がありますからね。

考えながらでは初撃をかわせても追撃されてしまいます。

ひたすら反復練習になりますが、基本的なことができるようになってくると余裕ができますので、応用はそれからでも遅くありません。

車の運転が良い例でしょうか、慣れてくるとエンジンブレーキを上手く使うとか、片手でハンドルとか、携帯とか、居眠りとか、飲酒とか…。慣れすぎて危ないこともありますが…。（運転のマナーは守りましょう。）

また、話がずれてくるな…。

とりあえず、慣れる事です。

とある中国武術では、中段に来た突きは決まった方法でしか捌かないと聞いたことがあります。

確かに「上段はコレ・中段はコレ・下段はコレ・蹴りはコレ」と、ある程度の状況に応じた対応方のみキッチリ身に付けておけば充分だと思います。

んなことあるかー！中段の受け方が決まっとったら、次で返されるがー！と思った方、それは違いますよ。

何のために武術をするのかと言うことです。

いざと言う時に、守るべきものがある時に、対処するために身に付けるのです。（私は健康のためでもありますが…いや、こっちの方が比重が大きいか…。）

相手は、私達が何を身に付けているのか知らない情況なのです。

ほら、充分じゃないですか。

…って言いながら、自分ができてないんだから困る。

…心配ない！私は口が達者だから、コレで乗り切る！

…何のための空手だよ！

…だから、健康のためだってば。

切腹！！！

空手って…

日が変わって昨日の話。

今年、初めての空手練習日でした。

昨日のバトミントンで、下半身が筋肉痛状態でしたが、何とか乗り切った感じです。

先生は、今年から道場としての組手確立を頑張るらしく、気合充分な感じでした。

「中国武術や、剣術などやってますが、決して空手が嫌いなわけではありません。全て空手のために行っていることです。」と仰っていました。

一般的に空手の術理は、確立されていないと良く耳にします。

先生は、空手が伝わった時に、術理を形式的に整理して伝授しなかったためか、もしくは形だけを学んだために術理がもともとない状態だったのかと解釈されているようです。

そこで、術理のしっかりとしている中国武術や剣術などの古流から、似たものや、新しいものを引っ張ってきて体系化させてみようと思われているようです。

最近の空手が西洋化してきているのは、術理が定まっていないからかもしれませんね。

せっかくだから、理のあることを学んだ方がいいでしょ？

(゜-゜)(。_。)(゜-゜)(。_。)ウンウン

と、自分に言い聞かせながら、怠け者な私は何とか続けています…。

死ぬまでに、一つでいいから人に負けないものを身に付けてみたいですね。

とりあえず、道場に行ける間は、先生に付いて行こう。(~0~)

突き方について

今回は、空手の話です。

最近、突きについて試行錯誤しています。

師事している先生も色々と考えているようで、沖縄に習いに行ったり、中国武術（太極拳とか、白鶴拳とか）やってみたり、剣術（柳生新陰流？）やってみたりとかしているようです。

前回、少し良くなってきたみたいなことを書きましたが、先日、先生から指導が入りました。

私のようなやり方もあるんだけど、今、この道場で目指してるのはこれだから、こっちで練習してみてって…。

突きにもいろいろ種類がありまして、見るからに違いがわかるものから、見ただけではわからないものまで…。

先生の仰る突きの方が、難易度が高くやりがいがありそうなので、従うことにしました。

簡単に説明すると、拳が当たる直前に硬く握るか、硬く握らずに（手のひらの中心で突くようにイメージしながら）突くかという違いです。

わかりにくいか…。(>_<")

突きに体重が乗り始めているだけに、今から硬く握らずに突くのは少し怖い感じがします。

集中して突かないと、手首が『カクッ』って折れてしまいます。

三歩進んで、二歩下がる。

武術って、そんなモンですね。

まぁ、気長に頑張りますよ。

それと、簡単な乱取？みたいな事をしますが、そこでも指導が入りました。

もっと打って出てと…。

自分でもわかっているのですが、つい待ってしまいます。

直したいのはやまやまですが、私が今！って思う前に相手が来るんだもの…。

って言い訳しててもしょうがないので、善処しますが。

最近は自分なりに、単発にならないようにいろいろと練習もしてますから。

そのうち実がなるでしょう。

技！

私は、二十歳から空手を始めました。

日本的な、伝統芸を身に付けたかったこともあるし、武術に興味もあったし、理由はたくさんあった。

せっかくやるなら、古流空手がよかったし、型にも興味があったので、剛柔流空手にすることにした。

最近の格闘技とは違い、技があるのが私好みだ。

筋力、センスなどに偏った近代的なものと違い、練れば練るほどに磨きがかかってくる。

こればっかりは、いくら耳で聞いても、目で見てもわからないことだと思う。

やってみてもわからないのだから…。(-_-;)

やってやって、やりこんでいると、あー！と思う時がくる。

そこで、やっと片鱗が見えるのだ。

実際に使えるものが身につくには、原始的な鍛錬をひたすら続けるしかない。

最近やっと、一段上った気がする。

まだまだ、道は長いですが…。

コツとはいえない、なんというか、やってみないとやりつづけないとわからないことがたくさんある。

自分の体が、いかに思うように動いていないのかがわかってくると面白くなってきます。

武術やるなら、古流がいいですよ。

空手でも、柔術でも、中国武術でも。

私は、柔道も好きですが…。(^ー^)

しっかりやれば、健康にもいいしね。

５０歳からでも、６０歳からでも遅くはありません。

ともに、頑張りましょう！