停滞しています。
三歩進んで
二歩下がりながらも
少しづつ減っていた体重ですが
Ｗｉｉから遠ざかっていたら
やっぱり
戻ってました。
いま
だいたい
７８Kくらいです。
最近
座り仕事になって
動かなくなったのも原因の一つですが
柔道も空手も
たまにしか行かないのが
いけないのでしょうね。
相変わらず
食べる量は減らしたくないので
試行錯誤の毎日です。
とりあえず、
こまめにWiiFitで現状確認ですね。
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コメント
停滞・・・わかります
最近大きく育っちゃった私
も、豚インフルの大騒ぎで、娘が心配で心痛のあまり大変でしたが、殆ど減りませんでした。
食事は量を減らさず、その内容なんでしょうが、勉強不足ゆえ、献立内容は不備だらけです。
でもね昔、良清さんが、体内の水について話された事ありましたよね。
あれから私、水についてはまじめに摂取してますよ
そうだ
遅くなりましたが、誕生日おめでとうちゃん
投稿： kanamama | 2009年5月28日 (木) 01時30分
職場の人からは、少し痩せた?なんて言われ、
ちょっと上機嫌な今日この頃です。
確かに８４Kだった頃から考えると
６Kほど痩せていますから
間違ってはいないのですが
BMI上では
少しでも油断すると軽く肥満!!
の状況です。
これからも戦っていきます!!
自分と…!?
やっと、折り返し地点です。
あと３０年、仕事しないといけないのかと思うと
気が遠くなりますが、
定年が延びないことを祈りながら
頑張ります。
適当に…。(ﾟｰﾟ;
投稿： 良清 | 2009年5月30日 (土) 18時01分