時の流れに身を任せ
仕事もボチボチ
遊びもボチボチ
子育てもボチボチ
無理せず
慌てず
頑張ってます
久しぶりに
ブログ更新でも
頑張っていこうかと
思います。
| 固定リンク
| コメント (0)
| トラックバック (0)
健康に注意
香川県高松市から
愛媛県伊予市まで
約１８０㌔の自転車旅を終えて
早や１月が経とうとしています
１２０㌔を超えて
疲れが出てくるころで
桜三里（峠）に突入
コース的には最悪のコースでした
ガッツリ痩せるつもりが
ガッツリ食べてしまって
超吸収
逆に太ってしまいました
９月の頭には８５㌔で最重記録更新
１週間で無理やり４㌔痩せたけど
その週末には２㌔戻して
その後もじわりじわりと増加中
少し歩いただけですぐ疲れるし
どうすればよいのやら
| 固定リンク
| コメント (0)
| トラックバック (0)
良薬口に苦し
安くておいしい
ＵＤＯＮ
お腹いっぱい食べても
すぐ腹が減る
ＵＤＯＮ
毎日毎日毎日毎日
食べてたら
先輩が一言
「食べ過ぎたら死んじゃうよ・・・」
なんて・・・
塩分多いし
食べ過ぎると
中性脂肪とかいうのが
異常に増えるんだって・・・
それでも食べちゃう
ＵＤＯＮ
最近
体の調子が変なのは
何が原因なのか
よくわからないけど
明日は自転車で１６０ｋｍ以上を
走行予定だから
そろそろ寝ようと思います
異常（以上）
| 固定リンク
| コメント (0)
| トラックバック (1)
3km22min
「１キロ７分は遅すぎるよ。」
「３キロならとりあえず、練習してなくても２０分以内では走れるよ。」
「少し早い人なら１５分とか…。」
何て上司が言っていたので、試しに走ってみた
３キロで２２分
かなりしんどい
８０ｋｇを簡単に超過している人に３キロ走れだなんて
鬼だ
適当に流そうにも
種目が駅伝じゃぁ手が抜けない
当分は走らないといけないな
ダイエットもかねて
何て
こんな時間に冷凍ピザ食べてちゃ
意味ないけど
| 固定リンク
| コメント (0)
| トラックバック (0)
最近のコメント